Ноя
15
Научиться прыгать через скакалку (она же прыгалка) очень легко. Скажете, а для чего? При прыжках активируется работа сердечно-сосудистой сис

Окт
03
Прежде чем бороться с любой проблемой, необходимо знать ее корни. В этой статье мы расскажем вам, какие факторы тормозят успех и эффективнос

Окт
01
Каждую зиму миллионы людей пропускают свои занятия из-за симптомов простуды и гриппа — чихания, кашля или температуры. Однако вопреки столь

+ 6
комментариев: 2
Сен
24
Возможно, после тренировки мы выглядим далеко не наилучшим образом: потная липкая кожа, растёкшаяся тушь, растрёпанные волосы, но это всё ни

Сен
05
Последнее время спортивная индустрия развивается очень быстрыми темпами, и на рынок выходит все большее количество производителей. При таком

Авг
30
Некоторые из нас по каким-то причинам предпочитают тренажерному залу занятия в домашних условиях. Увы, недостаток свободного пространства и

Авг
13
Недавно узнала, что оказывается существует теория относительно того, что наш тип тела определяет характер тренировки. Оказывается, принято р

+ 6
комментариев: 1
Окт
12
Голкипер национальной сборной Бахрейна вместо ворот защищает дорогостоящий автомобиль.

Июл
12
Ghetto Workout
Категория: фитнес
Красивое, атлетическое тело возможно построить только в зале?
Спорный вопрос…
Хочу рассказать вам о таком явлении, как Ghetto Workout.



+ 4
комментариев: 1