Поздравляем, вы мужественно довели свою тренировку до победного финала. Но что делать потом?
Авг
27
Сделайте вашу спину сексуальной
Категория: фитнес
Категория: фитнес
В этом сезоне как никогда популярны платья с глубоким вырезом. Причем точно так же, как весь мир постепенно переворачивается с ног на голову
Авг
26
Бежать – так с музыкой! Fitness-Live протестировал плееры для бега
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Утренняя пробежка – это отличная аэробная нагрузка, которую советуют для повышения выносливости и улучшения состояния сердечно-сосудистой си
Авг
25
Астрологический фитнес: рекомендации для знаков зодиака
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Астрология прочно вошла в нашу жизнь. Психологов, финансовых консультантов и даже тренеров по фитнесу заменили астрологи, которые, кажется,
Авг
24
Гимнастика для беременных дома
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Подготовка к рождению ребенка – очень важный процесс. Особенно, что касается здоровья мамы и ее малыша. Специалисты утверждают, что занятия
Авг
21
Насколько принципиален порядок выполнения упражнений?
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Во время своей очередной тренировочной сессии многие из вас задавались вопросом: «каким упражнениям отдать предпочтение в очередности?». Что
Авг
19
Упругая попа или как накачать ягодицы
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Хотите, чтобы ваша попа выглядела красиво и соблазнительно в любой одежде, будь то джинсы, юбка-карандаш, шорты или купальник? Это возможно!
Авг
18
Физическая нагрузка и карьера
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Постоянное перенапряжение и отсутствие малейшей возможности для отдыха приводит к неустойчивости циклов сна и нехватке физической нагрузки.
Авг
17
Как избавиться от боли в мышцах?
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Порой после тренировки вы чувствуете себя прекрасно, а вот на следующий день начинаются проблемы. Тело ноет, появляются болезненные ощущения
Авг
14
Красивая шея – залог молодости. Упражнения для мышц шеи. Видеоурок №1
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Мы очень редко ощущаем мышцы шеи. Да что уж там, почти после любой тренировки могут болеть мышцы ног, рук, пресса, но очень редко мы чувству
