Правильная здоровая пища обеспечивает организм человека всеми питательными веществами, необходимыми для роста, надлежащего функционирования и успешного восстановления организма.

Количество и качество потребляемой пищи имеет решающее значение для здоровья и физических параметров. Ни для кого не секрет, что полноценная сбалансированная диета — ключ к здоровому образу жизни. Читать дальше

Учёные обнаружили, что зелёный, и чёрный чай предотвращают прибавление веса у мышей. Смешно? Но полученные данные позволяют сделать вывод о том, что потребление чая предупреждает увеличение веса, вызванное неправильным питанием. Данное утверждение вовсе не даёт «зелёный свет» бесконтрольному поеданию фастфуда, иначе чай придётся пить литрами и лечиться уже совсем от других болезней.

Далее исследователи установили, что регулярное потребление чая способствует подавлению происходящих в крови вредных изменений, связанных с жирной пищей, что, в свою очередь, может вызвать диабет 2 типа. Проведённые на мышах клинические испытания могут принести неоценимую пользу при положительном результате аналогичных исследований на человеке. Читать дальше