Правильное питание и физически активный образ жизни идут рука об руку. Если вы придерживаетесь какой-либо тренировочной программы, следовате
Сен
08
Боремся с жировыми отложениями на боках
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Все мы индивидуальны. У каждой из нас свой тип фигуры и свои проблемные зоны. Но, пожалуй, есть одна наболевшая тема, которая волнует многих
Сен
03
Фитнес дома: спортивный инвентарь из подручных средств
Категория: фитнес
Категория: фитнес
У некоторых из нас нет никакой возможности посещать фитнес-клуб. Но это совсем не повод отказываться от занятий спортом. Ведь тренироваться
Сен
03
Секс-тренинг – гарант стройности вашей фигуры
Категория: образ жизни
Категория: образ жизни
Давайте на мгновение представим, что существует такой тип упражнений, который позволяет напрочь забыть о беговых дорожках, километровых прог
Сен
02
Давайте увеличим эффективность вашей тренировки
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Потерять вес действительно сложно, с этим никто не поспорит. Но бывает такое, что ты прикладываешь максимум усилий для того, чтобы похудеть,
Сен
02
Массаж против боли в шее
Категория: красота
Категория: красота
Боли в области шеи – одна из самых распространенных проблем со здоровьем XXI века. Увы, уберечь от нее не в состоянии ни правильное питание,
Авг
27
Выбираем правильные цельнозерновые продукты
Категория: питание
Категория: питание
Если походы в магазин за цельнозерновыми продуктами кажутся для большинства людей здоровой идеей, действительность может оказаться весьма об
Авг
27
4 вещи, которые стоит сделать после тренировки
Категория: фитнес
Категория: фитнес
Поздравляем, вы мужественно довели свою тренировку до победного финала. Но что делать потом?
Авг
27
Сделайте вашу спину сексуальной
Категория: фитнес
Категория: фитнес
В этом сезоне как никогда популярны платья с глубоким вырезом. Причем точно так же, как весь мир постепенно переворачивается с ног на голову
Авг
25
Продукты с отрицательной калорийностью
Категория: питание
Категория: питание
Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Благодаря последним исследованиям американских ученых этот вопрос перестал быть риторическим.