Наверно Вам известно, что сауны и бани благоприятно влияют на здоровье и самочувствие.


Во-первых, в чем принципиальное отличие бани от сауны?

В бане всегда очень высокая влажность: практически 100% при температуре 45°C, в саунах, напротив, используется сухой пар, но с гораздо большей температурой до 75°C. В принципе эффект любой бани и сауны один и тот же – за счет горячего пара тело нагревается и начинает выделять пот, хотя некоторые люди просто-напросто не любят сухой пар. Принцип действия инфракрасной сауны совсем иной. Читать дальше