Забудьте беговые дорожки и бег. Занятие любовью – вот, что выбирают женщины на пути к стройной фигуре!

Если верить исследованию, проведенному в Великобритании, 87% женщин считают, что лучше всего можно избавиться от лишних килограммов в спальне. 76% респондентов ответили, что даже если бы они были не в настроении, то они бы все равно занялись сексом, ведь это даст нагрузку их вялым мускулам.
Читать далее

Давайте на мгновение представим, что существует такой тип упражнений, который позволяет напрочь забыть о беговых дорожках, километровых прогулках и диете Аткинса. Некоторые специалисты открыли новый способ похудения и поддержания стройности фигуры без необходимости ограничения количества потребляемых углеводов.

Внимание! Весь секрет в… Читать далее

Хочу сразу вас «разочаровать» — никакой Камасутры здесь не будет. Тем не менее, настоятельно рекомендую прочитать данную статью преданным друг другу парам, которые смогут качественным образом улучшить свою сексуальную жизнь, независимо от возраста.

Дышите вместе

Данная техника является прочным фундаментом увлекательных сексуальных отношений. В подтверждение сказанного, чтобы рассеять одолевающие вас сомнения, попробую описать принцип её действия. Читать далее

Вы понимаете, подруги, что мужчина весь как на ладони. Надо только уметь читать, что на нём «написано». Попробуем с помощью британского портала ivillage.co.uk выяснить, каким будет мужчина в постели по его поведению и привычкам. Итак, приступим. Читать далее

1. В поле зрения мужчины однозначно попадает женщина в облегающей одежде. Особо мужской глаз отдыхает на обтянутой попке, грудях, бедрах. Самой эротичной одеждой мужчины назвали длинную темную юбку с высоким от бедра разрезом (или двумя!), да чтобы из него «нечаянно» выглядывали ножки с резиночками от чулок.

Такая же реакция у мужчин на вырез блузки с расстегнутой пуговкой, которая вот-вот распахнется от натяжения, и пуговка расстегнется. Каждый, заглянув в эту восхитительную ложбинку, надеется увидеть все, что скрыто ниже и прикоснуться. Читать далее

У мужчин, которые занимаются сексом, по крайней мере, 2 раза в неделю вдвое сокращается риск сердечных заболеваний. Последние исследования показали, что регулярный секс полезен для здоровья.

По результатам американского исследования, в котором приняли участие 1000 мужчин, занятие сексом оказывает защитное воздействие на сердце мужчины. В эксперименте принимали участие только мужчины, поэтому невозможно утверждать об аналогичной пользе секса для женщин. Читать далее

Листая книгу по философии, я абсолютно случайно наткнулась на весьма интересные факты. Возможно, некоторым все это покажется невероятно странным, однако я все же расскажу. Оказывается, те, кто познает философию дао, могут заниматься сексом, не состоя в физической связи…
Разработанные и практикуемые в Древнем Китае комплексы упражнений сохранились до нашего времени, передаваясь от одного поколения к другому, и сегодня являются доступными современным представителям не только Востока, но и Европы. Читать далее

Низкое либидо или потеря полового влечения – проблема отношений, с которой борется человечество на протяжении своей тысячелетней истории. Однако сегодня эта проблема становится актуальна и для молодежи в возрасте от 20 лет и старше. Потеря интереса к сексу встает особо остро, если до этого момента человек всегда вел активную половую жизнь.

Гормональным «топливом» для возбуждения сексуального желания как мужчины, так и женщины является тестостерон – половой гормон, который секретируется семенниками у мужчин и в небольших количествах яичниками у женщин. Читать далее

Хотите добавить немного страсти в ваши сексуальные отношения? Еда поможет вам создать необходимое настроение. Нет ничего лучше, чем романтический ужин, заботливо приготовленный в домашних условиях, сопровождающийся алкогольными напитками для разогрева и придания тонуса. «Существует множество фактов, доказывающих, что некоторые витамины и питательные вещества, содержащиеся в продуктах питания, могут благотворно влиять на вашу сексуальную функцию и обогатить ваш сексуальный опыт» — считает Дженифер Р. Берман, Директор Центра женской красоты и здоровья в Беверли Хилз, Калифорния.
Предлагаю вам несколько наименований продуктов (в том числе мои собственные излюбленные рецепты), которые играют главенствующую роль в искусстве обольщения и познания сладострастия. И что не менее важно, польза этих продуктов научно обоснована. Читать далее

Согласно философии Йоги, секс — естественная биологическая функция организма, направленная на удовлетворение полового влечения и жизненно важная для продолжения человеческого рода. Кундалини йога является разделом Тантра йоги. Главными составляющими Кундалини йоги являются секс и всевозможные асаны (различные упражнения и позы в йоге), направленные на стимулирование естественного потока сексуальной энергии. Благодаря разнообразным асанам и различным техникам управления дыханием йога помогает переопределить нашу сексуальную жизнь. Она также помогает нам избавиться от стресса и учит правильно расслабляться, подготавливая, таким образом, наше тело для здоровой половой жизни и сексуальных отношений. Читать далее