Давайте на мгновение представим, что существует такой тип упражнений, который позволяет напрочь забыть о беговых дорожках, километровых прогулках и диете Аткинса. Некоторые специалисты открыли новый способ похудения и поддержания стройности фигуры без необходимости ограничения количества потребляемых углеводов.

Внимание! Весь секрет в… Читать далее

Правильное питание помогает изменить качество отношений между партнерами. Если вы недовольны своей интимной жизнью, и это никак не связано со стрессом, депрессией или плохим здоровьем, попробуйте воплотить в жизнь наши советы.

Сначала нужно позаботиться об уровне цинка в организме, так как недостаток его в организме ведет к низкому уровню либидо и у мужчин, и у женщин. Включите в рацион морепродукты, хлеб из непросеянной муки, коричневый рис, зелёные листовые овощи, нежирное, постное мясо и ломкие сыры, вроде чеширского или ланкастерского. Также нужно убедиться, что организм получает достаточно витаминов группы В, особенно В6 и В12, которые приводят гормоны секса в счастливое равновесие. Читать далее

Исследование женщин различного возраста и социального статуса дало следующие результаты: 27% прекрасного пола вообще не заинтересованы в половых отношениях, 26% не испытывают оргазм во время секса, 20% недовольны своей сексуальной жизнью, 22% жалуются на вагинальную сухость во время занятий сексом. Причем, 1/5 из всех опрошенных даже не задумывалась о том, чтобы обратиться к врачу. Читать далее