Fitness-Live побывал на мастер-классе «Soft Yoga».

23 апреля в обширной программе мастер-классов World Gym Fitness Fest’11, конечно же, нашлось место и для йоги. Мастер-класс «Soft Yoga» презентовал Станислав Волохвянский – инструктор по йоге фитнес-клуба World Gym-Дубининская, выпускник Крымского института йоги, Мастер «хатха-йоги», автор и ведущий семинаров по хатха, нидра и парной йоге. Читать дальше

Fitness-Live побывал на «Территории движения 4» от Fitness Faculty.

Теплым субботним вечером в одном из клубов сети «Fitness House» на пл. Карла Фаберже состоялся самый настоящий праздник фитнеса «Территория движения 4». Поклонники фитнеса и танцев посетили 4 мастер-класса, посвященных новейшим направлениям аэробики и степа. Занятия в рамках мероприятия, организованного компанией Fitness Faculty, шли в режиме нон-стоп. Читать дальше

Целлюлит – один из главных врагов женщин. В последнее время появляется все больше способов и средств избавления от него. На IV международном форуме массажных технологий, прошедшем в рамках выставки INTERCHARM professional-2011, кинезиотерапевт Паскаль Кош поделился своими секретами антицеллюлитного массажа. Читать дальше

Fitness-Live посетил семинар по фитнес-йоге.

Думаете, рабочие тетради не уместны в спортзале? Совсем нет. Для тех кто, начал сотрудничать с компанией Fitness-express, – привычное дело!

Fitness-express – компания, целью которой является подготовка высококвалифицированных специалистов в сфере фитнес-индустрии. Fitness-express еженедельно организует семинары и конвенции, которые посещают начинающие инструкторы и тренеры. Проводят занятия лучшие мастера в данной области. Семинары также делятся на уроки базового – для начинающих – и продвинутого уровня, для уже опытных, практикующих инструкторов. Читать дальше

Fitness-Live побывал на мастер-классе, посвященном артромассажу.

Мастер-класс провела Мари Паз Гомез (США, Техас) – лицензированный преподаватель Терапевтического массажа в США, координатор программ обучения массажу Учебного центра Cristina SORLI (Испания), директор учебных программ Института Терапии и Европейского массажа (США).

Мероприятие прошло в рамках VI Международного форума массажных технологий «Массаж – мир в твоих руках» на 10-й выставке индустрии красоты INTERCHARM. Читать дальше

Fitness-Live посетил мастер-класс по детскому массажу.

В рамках выставки INTERCHARM professional на форуме массажных технологий «Массаж – мир в твоих руках» прошел мастер-класс по детскому массажу от Алены Сяйлев (Таллин, Эстония). Алена – ведущий преподаватель Международной Массажной Академии, автор множества публикаций по физиологии и массажу, член совета физиотерапевтов, лектор обучающих семинаров.

Массажный курс, разработанный Аленой, направлен на то, чтобы научить родителей необходимым и подходящим ребенку массажным приемам. Массаж способствует правильному развитию малыша, а также помогает при некоторых проблемах, возникающих в процессе его развития: улучшает сон, укрепляет нервную и мышечную системы. Читать дальше

Fitness-Live побывал на мастер-классе по тайскому массажу для беременных.

На VI Международном форуме массажных технологий «МАССАЖ – МИР В ТВОИХ РУКАХ» в рамках X Международной выставки профессиональной косметики INTERCHARM 2011 состоялся мастер-класс по тайскому массажу для беременных. Рассказывала и показывала Кальювеэ Марге (Таллин, Эстония) – ведущий преподаватель Международной Массажной Академии, автор массажной техники.

В массаже для беременных нет ничего страшного, ведь беременность – это не заболевание. В ходе массажа на мышцы беременной женщины дается пассивная нагрузка, улучшается крово- и лимфообращение. Хорошее самочувствие мамы необходимо для нормального развития малыша. Читать дальше

Fitness-Live встретился с тренером клуба SPORTLIFE Дарьей Соловьевой.

Танцы, как известно, один из самых интересных и увлекательных способов поддерживать себя в отличной физической форме. Сегодня фитнес-клубы предлагают своим клиентам широчайший выбор: стрип-пластика, гоу-гоу, латина, танго, хип-хоп, уличные танцы, рагга…

Если вы не можете определиться, не желаете останавливаться на одном направлении или хотите попробовать что-то новое, обратите внимание на урок Grace dance. Это уникальный и очень разнообразный танцевальный комплекс на основе классической хореографии. Подробнее о направлении рассказала Дарья Соловьева, тренер клуба SPORTLIFE в ТРЦ «Варшавский экспресс». Читать дальше

Fitness-Live побывал на презентации урока «Cuba Libre».

На Международной фитнес-конвенции был презентован новый танцевальный урок «Cuba Libre» от Влада Петрова. Очень запоминающимся стал и мастер-класс от самого арт-директора Международной фитнес-конвенции. Читать дальше

Fitness-Live посетил уникальный мастер-класс.

В рамках 17-го Международного фестиваля физкультуры и спорта Алексей Левкин и Василий Козырев презентовали свой новый уникальный урок – Fun Training X-Press.

Это групповая функциональная тренировка. «Fun» — потому что она веселая и очень позитивная, «training» — всем и так понятно, «X-press» — потому что эта программа позволяет очень эффективно и быстро проработать все мышцы тела. Достаточно одного часа такой тренировки, чтобы чувствовать себя в тонусе и всегда оставаться в форме. Читать дальше