7 декабря в Конференц зале Кимберли Лэнд состоялся музыкальный вечер «PIANO TIME» с Музыкантом и композитором — Максимом Гришаевым!

Концерт вызвал интерес как членов центра, так и сотрудников клуба. В программе прозвучали собственные произведения композитора, а так же мировые хиты известных мэтров зарубежной эстрады. С помощью необыкновенных музыкальных красок и уникальной аранжировки исполнитель сумел представить зрителям знакомые и собственные произведения в новом и не обычном свете.
Читать далее

Зачастую мы настолько перегружены засасывающей рутиной, что к концу дня не остаётся никаких ощущений помимо усталости и какой-то странной тревожности. Поскольку мы не знаем, как расслабить наш мозг, то логическим завершением подобного состояния становятся депрессии, сердечные заболевания или даже бесплодие. Читать далее

Если перспектива жениться приводит вас в состояние паники, нежели приносит позитивные и радужные ощущения, возможно, стоит проанализировать опыт своих друзей-женатиков, чтобы увидеть реальные доказательства того, что женитьба продлевает и качественно улучшает жизнь каждого мужчины.

Вопреки бытующему мнению, мужчины в браке, основанном на преданных и искренних отношениях, испытывают меньше напряжения, что в значительной степени снижает риск возникновения хронических и внезапных заболеваний. Делаем выводы, мужчины: как это ни парадоксально, но брак — залог вашего здоровья. Читать далее

Продаваемые в магазинах соки можно разделить на две категории: натуральные и восстановленные (концентрированные). Догадаться, какие из них полезнее, нетрудно.

На вопрос, что же мешает производителям изготавливать по-настоящему полезный сок, есть до предела простое объяснение: низкая покупательная способность населения. Иными словами, бедность.

Для сравнения, в Германии на каждого приходится 42 литра сока в год, у нас — только 4 литра. По статистике 23% соотечественников не покупают соки вообще. Читать далее

Почему мы храпим? Храп, который мы слышим, вызывается потоком воздуха, который с шумом проходит по воздухоносным каналам, гортани и трахее, спящего человека. В часы бодрствования наше дыхание практически бесшумно, так как все органы активно выполняют свои функции. Однако во время сна мышцы человека расслаблены, в том числе и воздухоносные пути. Ткани этих путей провисают внутрь и сужают, а иногда полностью перекрывают поток воздуха. Когда же, наконец, воздух прорывается в воздухоносные пути, то происходит это с шумом. Мы фактически слышим турбулентные потоки и вибрацию стенок трахеи. Читать далее

Люди, которые верят в то, что их жизнью управляет рок и случай, скорее всего, суеверны. Однако согласно результатам научно-исследовательской работы, проведённой в Университете штата Канзас, они забывают обо всех своих суевериях, столкнувшись со смертью.

Целью данного исследования было определение индивидуальных черт человека, которые приводят к суеверию. В научном проекте под названием «Возвращаясь к исследованию формы и функции суеверия» суеверие определялось как вера в случайные отношения между действием, объектом или ритуалом и не имеющим к этому отношения результатом. Такое суеверное поведение включает ношение различных амулетов или одежды на удачу. Читать далее

Согласитесь, между мужчинами и женщинами существует определённые врождённые различия. Мужчины изначально имеют более крупную комплекцию с более развитой мускулатурой. У мужчин отмечается преобладание мужского гормона тестостерона, что делает их более мужественными и агрессивными.

Соответственно, женщины — существа более хрупкие с меньшей мышечной массой. Организм женщины также вырабатывает гормон тестостерон, но гораздо в меньшем количестве. Доминирующим гормоном является эстроген. Согласно исследованиям, проведенным в Швеции, женщины в некоторых отношениях умнее мужчин. Читать далее

У мужчин, которые занимаются сексом, по крайней мере, 2 раза в неделю вдвое сокращается риск сердечных заболеваний. Последние исследования показали, что регулярный секс полезен для здоровья.

По результатам американского исследования, в котором приняли участие 1000 мужчин, занятие сексом оказывает защитное воздействие на сердце мужчины. В эксперименте принимали участие только мужчины, поэтому невозможно утверждать об аналогичной пользе секса для женщин. Читать далее

Оптимизм, энтузиазм и нежелание подчиняться скуке — качества, которые, как правило, характеризуют молодость. Один из лучших способов оставаться психологически молодым — развивать в себе искусство позитивного мышления.

Воспитываем чувство оптимизма
С возрастом люди склонны всё более фокусировать свое внимание именно на отрицательном опыте, у них непроизвольно появляется пессимистический настрой на будущее. Этот пессимизм может усугубляться за счёт сообщений СМИ, которые воспевают дифирамбы молодости и слишком сильно преувеличивают минусы старения. Читать далее

Будьте уверены в себе — попробуйте вместе определить свои способности и слабости. Примите их такими, какие они есть и работайте над их усовершенствованием.

Не стесняйтесь комплиментов — многие из нас не умеют принимать комплименты и теплые слова от других людей. Однако именно такие позитивные моменты скрашивают превратности судьбы.

Уделяйте время семье и друзьям — эти отношения нужно лелеять. Если воспринимать близких, как нечто само собой разумеющееся, они не будут разделять с вами радости и печали. Читать далее