Федор Емельяненко продолжает подготовку к бою с Дэном Хендерсоном.

Вчера наш боец провел открытую тренировку в США. Все смогли удостовериться в том, что россиянин находится в превосходной форме. Читать далее

О том, что такое танцы на пилоне, постоянные читатели Fitness-Live.ru, да и не только, наверняка хорошо знают. В России уже и соревнования проходят, и конкурсы, и даже школы уже открылись. В США и Европе это произошло немного раньше.

К тому, что пилон – это, в первую очередь, танец, во вторую – приближенная к спортивной дисциплина, в третью – это просто красиво – похоже, все и всюду уже привыкли. И все-таки некоторые сложности у танцев на пилоне по-прежнему есть. Читать далее

В 2011 году одним из главных открытий женского тенниса стала Петра Квитова.

Молодая чешка уже не первый год играет на самых крупных турнирах, но этим летом ей удалось то, к чему стремятся и о чем мечтают все теннисисты: она выиграла Уимблдонский турнир. На всякий случай напомним, что в финале Петра обыграла не кого-нибудь, а россиянку Марию Шарапову. Читать далее

Любите играть в волейбол? А в футбол? А если совместить и то и другое? Да такое не каждый сможет представить. Но у спортсменов из Поднебесной с фантазией дела обстоят явно неплохо.

Они не только смогли представить себе смесь волейбола с футболом, но и продемонстрировали свое изобретение на практике. Разумеется, не обошлось и без боевого искусства. Читать далее

На прошедшем гоночном шоу «Формула Сочи» было немало сюрпризов для сорока тысяч зрителей, которые пришли на этот праздник высоких скоростей и зашкального адреналина.

Помимо того что все пришедшие смогли увидеть воочию выступления одних из лучших четырех команд, им еще и выпала честь послушать гимн России в исполнении Виталия Петрова, гонщика команды «Лотус-Рено». Петров исполнил музыкальное произведение ни на чем ином, как на моторе болида «Формулы 1». Читать далее

Кубок Америки по футболу получил неожиданную развязку. Да, одна развязка еще впереди — до финала-то далеко. Но вылет сборных Аргентины и Бразилии на стадии 1/4 финала — итог, которого не ожидал никто.

Предлагаем вам вновь пережить приятные мгновения успеха сборных Парагвая и Уругвая, которые еще раз доказали, что в Южной Америке в футбол играть умеют не только аргентинцы с бразильцами. Читать далее

Мы очень редко ощущаем мышцы шеи. Да что уж там, почти после любой тренировки могут болеть мышцы ног, рук, пресса, но очень редко мы чувствуем шею. Все потому, что тренеры не всегда уделяют должное внимание этой важной части нашего тела.

Помимо эстетических соображений – с возрастом открытая шея предательски выдает возраст – есть еще и физиологические причины, по которым стоит уделять внимание этим мышцам. Они удерживают голову в равновесии, участвуют в движении головы и шеи, также в процессах глотания и произнесения звуков. Читать далее

30 июля в США состоится грандиозное шоу с участием ведущих бойцов Strikeforce.

Его главным событием станет бой россиянина Федора Емельяненко и американца Дэна Хендерсона.

В преддверии праздника телеканал Showtime, который будет транслировать бой в прямом эфире, выпустил проморолик. Чтобы еще раз напомнить и, разумеется, подогреть интерес общественности к бою. Давайте посмотрим и мы. Читать далее

Если времени на визит в фитнес-клуб не хватает, а заниматься вы и хотите, и можете, этот материал — именно для вас.

Fitness-Live.ru предлагает вашему вниманию небольшой видеоурок от фитнес-эксперта Сюзаны Лайт. Смотрите, повторяйте, запоминайте. Читать далее

Красивое, атлетическое тело возможно построить только в зале?
Спорный вопрос…
Хочу рассказать вам о таком явлении, как Ghetto Workout.

Новое, уличное, местами экстремальное, претендующее стать массовым и заинтересовать множество людей, которые неравнодушны к сфере физического развития, направление! Все, что нужно спортсмену – это его собственное тело, вес которого дает нужное количество нагрузки здесь и сейчас.
Предлагаю вашему вниманию небольшой сюжет о Ghetto Workout (ведь, как говорится, лучше один раз увидеть...).