Забавная и в то же время поучительная история произошла в Уэльсе. Чтобы не откладывать дела в долгий ящик и не оставлять мораль на самый конец истории, сформулируем ее в самом начале: любите спорт, любите фитнес, любите бодибилдинг… Но помните, что любовь бывает коварна :) Читать далее

26 июня в Мадриде завершился Чемпионат Европы IFBB по бодибилдингу и фитнесу среди мастеров и юниоров. Первое место в командном зачете завоевала наша сборная. Второе место досталось команде Польше, третье – хозяевам турнира испанцам. Читать далее

28 мая в США завершился один из самых престижных pro-турниров IFBB New York PRO-2011. Состязание было зрелищным и интересным, но сюрпризов не преподнесло. Чемпионом, оправдав всеобщие ожидания, стал титулованный американский культурист Кай Грин. Читать далее

С 21 по 23 мая в Болгарии прошел Чемпионат Европы IFBB по бодибилдингу среди мужчин. Наши атлеты уверенно заняли первое место в командном зачете. В копилке российской сборной две золотые, две серебряные и три бронзовые медали. Читать далее

28 мая в Нью-Йорке состоится один из самых значимых pro-турниров IFBB «New York PRO». Фаворитом турнира объявлен титулованный американский культурист Кай Грин. Впрочем, достойную конкуренцию Грину может составить Ролли Винклар, победитель турнира прошлого года. Читать далее

13 мая в Нижнем Новгороде состоится WFF-WBBF WORLD GRAN-PRIX – Гран-при Мировой Серии по атлетическому фитнесу и культуризму. В мероприятии примут участие более 50 атлетов со всего мира.Представители Европы, Азии, Африки и Латинской Америки приедут в Россию, чтобы сразиться за награды. Читать далее

В США завершился про-турнир «IFBB EUROPA SHOW OF CHAMPIONS 2011». Российский атлет Евгений Мишин занял лишь третье место. Впрочем, это ни для кого не стало сюрпризом. Как известно, на про-турнирах IFBB главную роль играет спонсорство и профессиональный стаж спортсменов. В соответствии с негласным регламентом, победителем стал Седрик МакМилан, серебро досталось Маркусу Хэйли. Читать далее

Чемпион России и США по бодибилдингу Владимир Сизов принял участие в съемках искрометной голливудской комедии «Jack and Jill». Спортсмену отвели эпизодическую роль, но это совсем не повод для грусти. Ведь главными героями стали такие звезды, как Адам Сэндлер, Аль Пачино и Кэти Холмс. Напарником же Сизова оказался его коллега, знаменитый атлет из Германии Гюнтер Шлиеркамп. Читать далее

Бывает так, что человек усердно занимается в спортзале и наконец-то сбрасывает лишние килограммы, а после этого решает приступить к процессу наращивания мышц. И вот тут-то уже никак не ладится: рельеф никак не хочет образовываться на теле…

Как правило, это происходит из-за того, что не соблюдаются основные правила. И сейчас я бы хотела вам о них напомнить. Читать далее

Карен Сешенс – знаменитая культуристка, сертифицированный личный фитнес инструктор и специалист в области питания. Карен уже создала 6 онлайн книг по фитнесу и параллельно занимается написанием материалов для фитнес сайтов. Она также дает консультации по потере веса и особенностям женского культуризма. Читать далее