Категория: Уход за собой

Fitness-Live побывал на мастер-классе по тайскому массажу для беременных.

Фото: Fitness-Live.ruНа VI Международном форуме массажных технологий «МАССАЖ – МИР В ТВОИХ РУКАХ» в рамках X Международной выставки профессиональной косметики INTERCHARM 2011 состоялся мастер-класс по тайскому массажу для беременных. Рассказывала и показывала Кальювеэ Марге (Таллин, Эстония) – ведущий преподаватель Международной Массажной Академии, автор массажной техники.

В массаже для беременных нет ничего страшного, ведь беременность – это не заболевание. В ходе массажа на мышцы беременной женщины дается пассивная нагрузка, улучшается крово- и лимфообращение. Хорошее самочувствие мамы необходимо для нормального развития малыша. Читать далее
Категория: Активный отдых
www.bigskyresort.com/.../Big%20Images/spa.jpgС процедурами SPA я впервые познакомилась на загородном отдыхе несколько лет назад. Практически все приличные гостиницы сейчас предлагают подобные услуги. Нам с подругой нужно было чем-то занять пару свободных часов и лучшей идеи как провести это время не нашлось. Не будь того случая решилась бы я попробовать? Скорее всего, нет. Тем не менее, на данный момент SPA вызывает желание иногда побаловать себя. Теперь уже чем-то конкретным. А тогда определиться с выбором процедуры без предварительной подготовки было сложно.

Несмотря на то, что спектр услуг SPA достаточно разнообразен, существуют стандартные процедуры, без которых не обходится ни один SPA-салон. Именно о них я бы и хотела сейчас поговорить. К стандартным процедурам относятся: гидромассажные ванны, обертывания, массаж и сауна. Читать далее