18-19 августа в Москве пройдет семинар «Фитнес для будущих мам»

18-19 августа преподаватель Fitness-Express Елена Земзем проведет семинар «Фитнес для будущих мам», на котором расскажет об особенностях фитнес занятий в период беременности и в послеродовой период.

Курс будет рассчитан на два дня и пройдет по такой структуре: первый день – период беременности, второй день – восстановительный период после беременности и родов.

Елена Земзем – преподаватель Fitness-Express, презентор и лектор российских конвенций и форумов, сертифицированный тренер университета Reebok, фитнес-менеджер ФК «Икс-Фит Сенатор».

Продолжительность семинара – 12 часов, работа будет проводиться в мини-группах до 15 человек. Стоимость участия в семинаре – 6000 рублей. По окончании учебного курса участники семинара получат свидетельство от компании Fitness-Express.

Регистрация: 9.00.

Место проведения: Platinum Fitness

г. Москва, Шоссе Энтузиастов, 7А, торговый центр «Рогожская застава», 4-й этаж.

Fitness-live.ru уже публиковал советы по занятиям фитнесом для будущих мам. Рекомендации давала Елена Земзем, познакомиться с ними можно здесь.