Целлюлит – ужасное слово, которое любая девушка мечтает забыть навечно. Но не тут-то было. Ведь по статистике 90 процентов женщин на планете сталкиваются с проблемой апельсиновой корки. И сколько бы врачи ни убеждали, что бугорки на коже – нормальное физиологическое явление, мы все равно продолжаем вести упорную борьбу с этой напастью.

Справиться с целлюлитом сложно, но можно. Для этого необходимы терпение, регулярная работа над собой и комплексный подход. Правильное питание, физические нагрузки, отказ от вредных привычек и уход за кожей помогают бороться с апельсиновой коркой. Но все это скорее общие рекомендации, позволяющие сделать здоровье крепким, а тело – стройным и подтянутым. Локальным же средством борьбы непосредственно с целлюлитом является массаж. Читать далее

Целлюлит – один из главных врагов женщин. В последнее время появляется все больше способов и средств избавления от него. На IV международном форуме массажных технологий, прошедшем в рамках выставки INTERCHARM professional-2011, кинезиотерапевт Паскаль Кош поделился своими секретами антицеллюлитного массажа. Читать далее

Самомассаж при лечении целлюлита тоже в состоянии принести пользу.
Самый простой ручной самомассаж выполняется так:
После контрастного душа сделайте по 3-4 легких поглаживания от колена вверх со всех сторон. Затем соберите «валик» кожи и жира у колена и продвигайте его по ноге вверх (сначала по внешней стороне бедра, затем по передней и внутренней). Нанесите на бедра антицеллюлитное массажное масло и втирайте его ладонями и косточками пальцев в разных направлениях. Читать далее

Пока ученые спорят о том, является целлюлит заболеванием или это чисто косметическая проблема, о которой не стоит беспокоиться, опять наступило лето. Наконец-то можно достать из глубины шкафа короткие шортики и открытый купальник! Но что делать, если, несмотря на регулярные занятия спортом и правильное питание, эти предметы гардероба вдруг оказываются непозволительными?

Наиболее эффективным оружием в борьбе с целлюлитом является массаж. Читать далее