Предупредить нежелательную беременность можно не только с помощью контрацептивов, но и благодаря новому противозачаточному крему, который в небольшом количестве распределяется по поверхности тела, а именно, наносится на руки, ноги, плечи и живот. До сих пор крема считались столь же эффективными, как и таблетки. Однако в отличие от последних использование крема не вызывает ряда побочных эффектов, как увеличение массы тела, прыщи, перепады настроения или головные боли, воздействию которых подвержены 40% женщин, применяющих данные препараты.

Эксперты полагают, что крема могут быть особо популярны среди застенчивых девушек (и без того комплексующих по поводу своей внешности), а также могут оказаться эффективным средством в целях ограничения подростковой беременности. Читать дальше

Действительность такова, что не существует какого-то определённого возраста для создания вашей семьи. Более того в каждом возрасте и на каждом этапе в жизни женщины существуют свои плюсы и минусы, которые, в свою очередь, зависят от ряда факторов.

После 20

В этом возрасте женщины находятся в расцвете своих физических сил и возможностей. Они легко переносят беременность, полны энергии, меньше мучаются от бессонных ночей и получают больше удовольствия от родов в отличие от женщин старшего возраста. Самым главным плюсом является быстрое восстановление после родов. Читать дальше

Ошибка №1. Слишком толстый слой тональной основы

С годами средства макияжа должны меняться, и если в молодости вас выручало какое-то средство, то это не означает, что после 35-и оно тоже вам подойдёт. Большинство профессиональных визажистов советуют перейти на увлажняющие тональные средства, либо увлажняющие кремы с тональным эффектом. Они хорошо ложатся тонким прозрачным слоем. И, конечно, недопустимо, чтобы слой тонального крема был настолько толстым, чтобы не просвечивал кожу. Читать дальше

Овладев правильной техникой нанесения макияжа, ты сможешь создать взгляд поистине сексуальной женщины, как у известных обольстительниц и секс-бомб своего времени — Бриджитт Бардо, Мэрилин Монро и Софи Лорен. Наши советы помогут тебе почувствовать себя королевой, подарив сотни восторженных мужских взглядов. Наиболее ярко данный образ раскрывается в вечернее время. Итак, милые дамы, красимся и вперед покорять мужские сердца!

Помните, что данный «выход в свет», если вы действительно хотите буквально ослепить противоположный пол, должен сопровождаться полноценным отдыхом. Читать дальше

Как мы знаем, до 99% дам, то есть почти все мы, воюем с апельсиновой коркой на коже. И делаем мы это для того, чтобы выглядеть привлекательными в глазах противоположного пола. Это главная мотивация борьбы с целлюлитом. На втором месте желание нравиться самой себе, а на третьем — потребность выгодно отличаться от подруг, знакомых и вообще всех прочих женщин.

Но что думает о целлюлите сильный пол, замечает ли он вообще этот дефект женской кожи? Читать дальше

Анорексия — нарушение, характеризуемое чрезмерной худобой, паническим страхом перед тем, чтобы располнеть, и полным отказом от еды с неустанным стремлением к похуданию.

В погоне за «идеальным» весом женщина может всё больше и больше ограничивать себя в потреблении пищи, соблюдая строжайшие и жесточайшие диеты, часто сопровождаемые часами аэробики, силовыми тренировками, ритмикой или бегом. Читать дальше

1. Подчеркните свои формы.
Если вы немного прибавили в весе — это ещё не конец света, хотя бы потому, что сегодня пышные женщины считаются более привлекательными. Решение кроется в правильном подборе одежды, которая подчеркнёт ваши достоинства. Если вы всё сделаете верно, то части, в которых вы не уверены, будут не заметны.

2. Загорайте.
Любая женщина выглядит значительно лучше, если её тело покрыто приятным бронзовым загаром. Ни для кого не секрет, что все бодибилдеры используют спрей-автозагар перед выходом на сцену. Читать дальше

От женщин можно постоянно услышать подобную фразу: «Я не буду работать с отягощениями, потому что не хочу, чтобы у меня были большие мускулы» или «Я выполняю только приседания и аэробные упражнения, чтобы не быть похожей на мужчину».
Будучи полностью убеждёнными в том, что обильное потоотделение — ключ к оптимальному телосложению, эти женщины автоматически входят в спортзал с целью «пропотеть» лишние килограммы. Они фанатично крутят педали на велотренажёре, неистово вышагивают на степах и лихорадочно пытаются втиснуться в меньший размер одежды. Читать дальше

По мере того как мы растём, мягкая структура костей быстро накапливает кальций. Увеличение размеров тела и удлинение костей происходит за счёт роста в, так называемых, зонах роста, расположенных по обоим концам кости. Эти зоны позволяют костям расти в длину, в то время как остальная часть кости накапливает прочность, необходимую, чтобы справиться с предстоящей нагрузкой. При достижении своей максимальной высоты (когда человек перестаёт расти) зоны роста прекращают своё развитие.

В процессе роста некоторые кости могут соединиться вместе, т. е. срастаться в одну, поэтому примерное число костей в скелете человек составляет около 206 костей. Читать дальше

Процесс похудения и возвращения в форму требует терпения, времени и высокой самодисциплины. При слишком быстром развитии событий появляется риск возникновения проблем другого характера. Чтобы в прежнюю форму и вновь обрести ту фигуру, которая была у вас до родов, вам потребуется, по крайней мере, от 6 до 12 недель, а иногда и дольше. Поэтому стисните зубы и не сдавайтесь. Читать дальше