Ритм жизни с каждым днем набирает обороты. И куда сложнее сохранить гармонию с собой и с миром. По советам знакомых полезно в таком случае заняться Сахаджа Йогой.

В чем суть?
Так что же такое Сахаджа Йога? Как правило, это уникальный метод медитации, который направлен на установление внутреннего баланса физического, эмоционального и ментального состояния человека. Сахаджа Йога создана Шри Матаджи Нирмалой Деви в 1970 и с тех пор распространилась в более чем 90 странах мира. Не смотря на это, знания, на которых основывается Сахаджа Йога уходят на тысячи лет в прошлое. Сахаджа означает «спонтанно», а Йога — союз с самим собой, т.е. достижение Самореализации, которая является целью всех духовных традиций. Читать дальше