
Fitness-Live.ru предлагает вам познакомиться с порцией летних мифов, в которые вы, возможно, до сих пор верите. Читать далее

Но стоит убрать в сторону банальные истины и взглянуть на исследования о здоровом питании, то вы можете искренне удивиться. Мы предлагаем вам самые распространенные мифы о диетах. Читать далее

Прислушиваясь к различным советам, вы можете сбиться с правильного курса или, вообще, не достичь поставленной цели. Ниже представлены пять самых распространенных заблуждений, которые могут вам помешать похудеть. Читать далее

Отсутствие специальной обуви ( в данном случае речь идет о дорогих фирменных кроссовках) вовсе не повод, чтобы прекращать свою беговую рутину. Безусловно, занятие в качественной обуви доставит куда более приятные ощущения по сравнению с китайским адидасом. В действительности, ключевую роль играет правильная техника, отсутствие которой испортит эффект даже от самых лучших кроссовок. Читать далее

По словам экспертов, солнцезащитные крема представляют собй только частичную защиту от вредного солнечного воздействия. Риск получения ожога при нанесении одного лишь крема без принятия каких-либо других предупредительных мер составляет целых 50%. Таким образом, даже при наличии пусть даже самого эффективного солнцезащитного средства рекомендуется избегать пребывания на солнце в часы, когда солнечные лучи наиболее активны. В период с 10 часов утра до 4 часов вечера желательно находиться в тени, накрывать голову одеждой или носить шляпу с широкими полями, носить солнцезащитные очки. Читать далее


Фактически, данная область полна мифов и заблуждений, наиболее распространенные из которых мы и обсудим далее. Читать далее

Больше 70 миллионов людей во всем мире занимаются бегом (любительски или профессионально), в свете чего последнее время ученые уделяют особое внимание необходимости выполнения растяжки непосредственно перед занятием. Данный вопрос вызывает горячие дебаты среди исследователей. Читать далее

Простуда и грипп могут быть вызваны совершенно разными вирусами. В отличие от простуды грипп — наиболее тяжёлая форма заболевания. У некоторых людей грипп может привести к серьёзным или даже фатальным осложнениям, требуя госпитализации. Иногда у специалистов возникают трудности с однозначным диагностированием гриппа, поскольку вокруг существует ещё масса других респираторных вирусных инфекций.
2. «У меня расстройство желудка! Значит, у меня грипп». Читать далее

По всей видимости, антибактериальные химикаты, добавляемые в некоторые пасты, например, вся линейка Colgate, могут быть опасны для здоровья. Они также широко используются в средствах для мытья и косметике.
Научный комитет ЕС по безопасности потребителей выпустил предупреждение, что триклозан может способствовать развитию бактериальной устойчивости к антибиотикам, и призвал к продолжению исследований. Читать далее