Ученые сделали очередное заявление относительно коровьего молока. На этот раз они выяснили, что соль, которая содержится в молоке, очень вредна маленьким детям.

Семь из десяти младенцев, которым была составлена так называемая молочная диета, потребляют слишком много соли. Ученые уверены, что молоко нельзя использовать в качестве основного напитка для детей. Читать далее

Пол-литра молока в день в детском возрасте на целых 40 % снижает риск возникновения рака кишечника во взрослой жизни.
По мнению ученых именно такое количество молока обладает самым сильным защитным эффектом против болезни, которая убивает тысячи людей по всему миру. Читать далее

Популярная английская певица Пикси Лотт приняла участие в кампании, призывающей британцев пить больше молока. Согласно проведённым исследованиям, 3 стакана молока в день на 18% снижают риск развития сердечных заболеваний. Производители молочной продукцию проводили компанию под слоганом «Make mine milk» с целью повысить уровень потребления молока среди британских покупателей.

О пользе последнего свидетельствует выдвинутая учёными гипотеза, согласно которой употребление молочных продуктов с низким содержанием жира если не снижает, то и не повышает уровень ранней смертности или риск сердечного приступа. В данном направлении было произведено 17 исследований, охватывающих Европу, США и Японию. Читать далее

Что вы пьёте после занятия: тренировочный напиток, воду, сок или молоко? Британец Мэтт Уитмор на собственном опыте подтвердил пользу молока не только для здоровья, но и для повышения эффективности тренировок. Не имея возможности покупать специальные протеиновые коктейли, он в течение 10 лет просто выпивал примерно 0,5 л молока после занятия, отмечая при этом более быстрое восстановление и отличное самочувствие. Теперь, когда у него уже появилась возможность перейти на различные послетренировочные коктейли и напитки, пропало желание изменять излюбленному продукту. Читать далее