Авторами диеты по группе крови являются два американских натуропата — доктор Джеймс Д'Адамо и его сын доктор Питер Д'Адамо. Согласно выдвинутой ими теории, тип группы крови человека может оказаться ключом к тому, как организм человека сжигает калории, какие именно продукты ему лучше потреблять, и какую пользу может принести выполнение определенного типа упражнений.

Суть в том, что потребление пищи, соответствующей группе крови человека, способствует потере лишнего веса, помогает в борьбе с различными заболеваниями, укрепляет иммунную систему и замедляет процесс старения. Читать дальше

Разобраться во всём многообразии различных направлений фитнеса и профессиональных видов спорта решили помочь ученые. В ходе проведённых экспериментов выяснилось, что группы крови человека влияют на его поведение в фитнес клубе. Читать дальше