«Что я должен сделать, чтобы научиться быстрее плавать?» Этим вопросом задаются многие спортсмены, работающие над совершенствованием своих спортивных навыков.

В данном случае существует два ответа: общего и частного характера. Читать далее

Плавание — вид спорта, который оказывает благотворное и разнообразное воздействие на организм человека. Заниматься плаванием без угрозы для здоровья может и стар, и млад. Если данная тренировочная рутина является для вас чем-то большим, чем развлечение и активное времяпрепровождение, значит, вам необходимо оттачивать свои навыки. Многие считают, что плавание подразумевает занятия исключительно в воде. В действительности, для достижения хороших результатов пловцы должны не менее усиленно заниматься «на суше». Читать далее

Олимпийский пловец — чемпион Австралии Ян Торп убежден, что 6 месяцев тренировок, после длительного отсутствия, под руководством российского тренера помогут ему стать более быстрым и ловким спортсменом по сравнению с его предыдущими достижениями.

Пятикратный обладатель олимпийского золота планирует войти в сборную Австралии на предстоящих Олимпийских Играх Лондон 2012. Читать далее

Во вторник, 15 февраля, юная спортсменка из Ченная А. V. Jayveena стала самой молодой пловчихой в истории Национальных Игр, претендующей на медаль.

12-летняя представительница Тамилнада выиграла бронзу в 200-метровом заплыве брассом, опередив свою соперницу из Дели Ричу Мишру – обладательницу четырех золотых медалей. Читать далее

Плавание — основа основ! Рисунки, найденные в Древнем Египте, свидетельствуют о том, что люди и тогда любили плавать. В то время плавание носило прикладной характер, оно было необходимо при рыбной ловле, затем в военном деле, как вид спорта начал формироваться в XV–XVI веке. В 1896 году плавание вошло в программу первых Олимпийских Игр, с тех пор является их неотъемлемой частью. Существуют разные стили плавания: кроль на животе, кроль на спине, брасс, баттерфляй. Читать далее

28 и 29 декабря в Санкт-Петербурге проходили IV международные соревнования по плаванию «Кубок Владимира Сальникова». В турнире приняли участие около 350 спортсменов из России, Европы, Америки и Африки, в том числе, такие звёзды плавания, как Никита Лобинцев, Евгений Лагунов, Юлия Ефимова, Рэнделл Бол, Инге Деккер, Хинкелин Шредер, Ласло Чех, Томас Лурц и другие. Местом проведения соревнований стал петербургский «Цент плавания». Интересно, что в этом году соревнования, которые традиционно проводятся в 25-метровом бассейне, перенесли в большую чашу, на 50 метров. Бассейн разделили пополам с помощью специальной перегородки. Это решение было обусловлено желанием организаторов привлечь к «Кубку Сальникова» как можно больше зрителей. Зрители оценили такие усилия — трибуны оказались заполнены. Читать далее

Когда Майкл Фелпс выиграл 8-е золото на Олимпиаде-2008, мало кто думал, что его рекорд продлится так долго. Тем не менее, трёхкратный олимпийский чемпион американец Райан Лохте решил для начала поскорее к нему приблизиться.

Он по-чемпионски быстро расправился с дистанциями Фелпса. Райан выиграл все 5 индивидуальных заплыва точно также как Фелпс в Пекине, затем вывел США вперёд, опередив Россию на 400-метровой дорожке смешанным стилем. В итоге у него сейчас 6 золотых и 1 серебряная медали. Эти достижения показывают, насколько силён американец, и как хорошо готовится к Лондонской Олимпиаде. Читать далее

Майкл Фелпс, по его собственным словам, сейчас не в лучшей спортивной форме.
Это обстоятельство, тем не менее, не помешало 14-кратному чемпиону Пекинской Олимпиады по плаванию выиграть заплыв на 200 метров стилем баттерфляй с лучшим результатом сезона в мире.

Фелпс прошёл дистанцию за 1,54,11 мин. в ночь на 19 августа на Тихоокеанских играх, проходящих в Ирвайне (США). Читать далее

Поверьте совсем не обязательно страдать от болей в позвоночнике, чтобы ощутить пользу плавания на собственном примере. Многие другие проблемы со здоровьем могут быть легко разрешены с помощью занятий в воде. Ниже представлены некоторые результаты недавно проведенных исследований учёных разных стран мира, подтверждающие эффективность плавания для человека. Читать далее

Плавание оказывает неоценимую пользу для вашего здоровья, что не всегда под силу другим видам упражнений. И хотя плавание совсем не обязательно означает именно летний вид спорта, всё же его польза значительно возрастает, если вы плаваете в море.
Итак, насколько же важна польза плавания для вашего организма? Давайте обратимся к этому виду физической деятельности с точки зрения медицины и рассмотрим плавание как средство лечения одного из сложнейших хронических заболеваний, формы артрита, известной также как анкилозирующий спондилит (воспаление всех или нескольких структурных элементов позвоночника). А затем посмотрим, как плавание для помогает устранить и другие распространённые проблемы со здоровьем. Читать далее