Чем ближе лето, тем больше в парках появляется любителей бега. Мода на вечерние пробежки в последнее время набирает обороты. Но, решая приступить к столь ответственному занятию, нужно основательно подготовиться. И главное – выбрать правильную обувь. Читать далее

Помните голливудскую фантастику, где действие происходит в далеком будущем? Роботы правят миром, по улицам ходят непонятные существа в странных костюмах… Кажется, это время наступило. По крайней мере, так можно решить, взглянув на современную спортивную экипировку.

Новомодные кроссовки нынче выглядят довольно необычно. Можно даже сказать, странно. Жесткий каркас, напоминающий лыжные ботинки, и большая О-образная пружинящая платформа. Такие кроссовки, на первый взгляд, напоминают неуклюжие луноходы, но, между тем, вполне пригодны для бега и даже имеют ряд преимуществ. Читать далее

Когда дело доходит до выбора кроссовок, вопрос цены не должен быть для вас главным критерием отбора. Обувь обязательно должна быть удобной и не вызывать ощущения дискомфорта.

Конкретный пример. Естественно, из-за «бугра». Кен Мердок — финансовый аналитик в Одессе (штат Техас) — пробежал три марафона и четыре более коротких дистанции за последние три месяца. Его любимая спортивная обувь — пара кроссовок за 23 бакса, купленная в магазине сети Wal-Mart. Читать далее

4 вещи, которые вы должны знать, прежде чем начать свою пробежку

Кроссовки
Во время бега нога расширяется, поэтому беговые кроссовки должны быть максимально комфортными, чтобы не стеснять движения стопы. Рекомендуем покупать спортивную обувь с небольшим запасом (на размер или на пол размера больше). При выборе обуви необходимо также учитывать способность к амортизации. Если у вас сильное проседание пятки, значит, вам лучше выбрать кроссовки, в которых предусмотрена воздушная подушечка. Меняйте тренировочную обувь каждый раз, когда расстояние, которое вы преодолеваете, составляет в сумме 500-1000 км. Читать далее

Как сориентироваться в том, что в спортивной моде называют шикарным? У кого искать демократичные, а у кого — «мощные» наряды. Как разобраться, насколько оправданно покупать спортивный костюм одной марки и какая вещь может стать универсальной& В какой обуви удобнее заниматься бегом, а в какой танцевать сальсу? Какие мировые тенденции правят в спортивной моде в этом сезоне? Обзор посвящен тем, кто еще не закончил сезонный шопинг. Читать далее