Ученые, занимающиеся изучением естественных способов увеличения спортивной работоспособности, обнаружили, что бычье молозиво может в значительной степени понизить кишечную проницаемость – нарушение, известное также как «симптом дырявой кишки».

Согласно полученным результатам, потребление молозива может пойти на пользу не только профессиональным спортсменам, но и людям, страдающим от теплового удара. Читать далее

В современном мире человек часто занимается несколькими делами одновременно. Иногда бывает очень трудно сосредоточиться на одной конкретной вещи, когда вас окружает масса других отвлекающих факторов. Безусловно, это не самый эффективный и способ работы, но зачастую это является неизбежной необходимостью.

Заставить себя сосредоточиться на одном задании, не отвлекаясь на различные внешние факторы и мелкие детали, помогут биологически-активные добавки (БАД), способствующие лучшей концентрации внимания и стимулирующие мозговую деятельность. Читать далее

Кофермент (коэнзим) Q10 — витаминоподобное соединение, которое вырабатывается организмом и необходимо для функционирования определённых клеток и тканей. С возрастом происходит снижение уровня коэнзима. Дефицитом данного вещества в организме страдают люди с такими нарушениями, как болезнь Паркинсона, сердца, диабет, рак и ВИЧ/СПИД. Считается, что БАД кофермента Q10 могут оказать благотворное воздействия на людей с перечисленными заболеваниями, а также предотвратить их появление. Согласно некоторым исследованиям, помимо антиоксидантной функции он также способствует укреплению иммунной системы. Читать далее

В организме должен поддерживаться оптимальный уровень аминокислот, необходимых для укрепления здоровья и предупреждения различных заболеваний.

Глутатион — самый мощный антиоксидант, который вырабатывается в нашем теле. Он является основным средством организма по уничтожению свободных радикалов. Именно от него зависит, с какой скоростью происходит старение и насколько организм будет подвержен хроническим заболеваниям.

Глутатион — разновидность аминокислоты, которая требуется организму для выполнения ряда жизненно важных функций, таких как передача сигналов клетки, экспрессия гена (его проявление в организме в форме какого-либо специфического для него признака), гормональном синтезе, в процессе роста, репродуктивной и иммунной функциях. Читать далее

В современном мире мы сталкиваемся с проблемой фальсификации и недоброкачественности медицинских препаратов. Многие продающиеся биологически-активные добавки (БАДы) не соответствуют указанным характеристикам и не имеют научного доказательства своей пользы.

Большинство людей считают, что потребляя витамины или БАДы, они гарантированно улучшают своё здоровье, хотя фактически иногда может происходить совсем обратный эффект, не считая выброшенных на ветер денег. Читать далее

Спортивное питание — это тема постоянных споров. Одни считают, что различные смеси и добавки оказывают большую помощь в борьбе за идеальную фигуру. Другие утверждают, что подобные методы крайне вредны и даже опасны для здоровья. Кто же прав? Что представляет собой спортивное питание и как оно действует на организм? За разъяснениями мы обратились к руководителям одного из сети магазинов спортивного питания «РЭМ-спорт» Еленой Грошевой и Евгением Сметаниным. Читать далее