Body Evolution: чем больше, тем лучше!

В сети клубов Fitness House продолжается акция Body Evolution. В течение трех месяцев ее участники трудятся, не покладая рук и ног, чтобы сбросить как можно больше и к лету выглядеть как можно лучше. Что нужно, чтобы все сложилось хорошо? Что привлекает участников Body Evolution в этом трехмесячном марафоне?

На эти вопросы ответил тренер клуба Fitness House на Комендантском.

«Поскольку по условиям акции главные призы достанутся тем, кто сумел максимально похудеть, преимущество на стороне тех, кто изначально обладал большим излишним весом. В целом же, чтобы успешно пройти акцию, необходимо поставить цель и идти к ней шаг за шагом. Главное — понимать, что она достижима.

Какие тренировки больше всего нравятся участникам? Мужчинам, безусловно, более всего импонируют силовые сессии в сочетании с длительными кардио-программами. Женщинам — интенсивные классы в залах групповых занятий.

Да, и еще: никакой проблемы смущения нет. Все участники акции занимаются в брендированных футболках, соратников по процессу видно издалека».